Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości - Psychologowie z PWSIiP w Łomży oferują wsparcie
Członkowie Akademickiego Ośrodka Rozwoju Osobistego i Społecznego – FOCUS i jednocześnie psycholodzy z PWSIiP w Łomży udzielą wsparcia potrzebującym.
"W tym ciężkim dla nas wszystkich czasie musimy być w społecznej izolacji, ale nie musimy być samotni" – mówi psycholożka dr Monika Surawska.
Zachęca, aby wszystkie osoby, a zwłaszcza studenci, absolwenci, pracownicy uczelni, u których pandemia wywołuje objawy lęku, paniki i bezradności, pisały na skrzynkę focus@pwsip.edu.pl., ustalając indywidualnie formę kontaktu z psychologiem.
"Musimy zaadaptować się do sytuacji chronicznego stresu, strachu, lęku o siebie, naszych bliskich. Im dłużej będzie trwała sytuacja wymuszonej izolacji, tym częściej pojawiać się będą stany depresyjne, lękowe, poczucie totalnego zniechęcenia, dlatego niezwykle ważną rolę odegrają formy zdalnego wsparcia" – podkreśla dr Surawska.
Można zadbać o siebie nawzajem tworząc lokalne kręgi wspólnotowe, na przykład facebookowe grupy wsparcia, a także uruchamiając wszelkie możliwe formy zdalnej interwencji kryzysowej. Bezcenny może okazać się obecnie ciepły głos drugiej osoby w słuchawce, życzliwie wysłany esemes, każdy przejaw nawet drobnej troski o drugiego człowieka.
| red: sk
Ministerstwo edukacji znowelizowało rozporządzenie dotyczące rozwiązań wdrożonych ze względu na epidemię koronawirusa. Szkoły będą mogły bezpłatnie użyczać sprzęt do kształcenia na odległość dla uczniów i nauczycieli.
Ministerstwo Zdrowia podało w piątek rano (27.03), że liczba wykrytych przypadków COVID-19 w Polsce wzrosła do 1 244, po zdiagnozowaniu kolejnych 23 przypadków. Łącznie w wyniku zakażenia SARS-CoV-2 w Polsce zmarło już 16 osób.
Wojewoda Podlaski i Podlaski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny informują o trzech kolejnych przypadkach zakażenia koronawirusem w regionie.
Z tej pomocy mogą skorzystać osoby, które nie radzą sobie z sytuacją związaną z epidemią koronawirusa.
Narażone są wszystkie osoby starsze, nawet te czujące się zupełnie dobrze – podkreślają lekarze rodzinni i geriatrzy, którzy w związku z epidemią koronawirusa zwrócili się z prośbą do seniorów o poddanie się samoizolacji i częsty kontakt telefoniczny z najbliższymi.
