Radio Białystok | Wiadomości | Łomża - konferencja z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego
Dbamy o opakowanie bardziej, niż o to co jest w środku nas - mówili uczestnicy konferencji o zdrowiu psychicznym w Wojewódzkim Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Łomży.
Jak mówi psycholog Monika Godlewska, w zadbaniu o siebie może pomóc rozmowa ze specjalistą, której nie powinniśmy się bać.
Modne jest teraz poprawianie swojego wyglądu: siłownia i dieta, czyli opakowanie. Natomiast chodzi o wnętrze. Okazuje się, że tam nie jest tak do końca szczęśliwie. I trudno nam na to spojrzeć, kiedy jesteśmy w tym swoim zabieganiu. Kiedy rozmawiamy z terapeutą, nabieramy dystansu, uczymy się go i możemy na siebie spojrzeć troszeczkę inaczej - mówi Monika Godlewska.
Bardzo ważne jest także tworzenie więzi między rodzicami, dziećmi, która często zanika w natłoku codziennych obowiązków - mówi psycholog Małgorzata Załuska.
Bardzo ważne są te pierwotne potrzeby. Takie jak potrzeba więzi. Dlatego musimy się kierować takim spokojem, ale też uważnością na to co dziecko robi i czego potrzebuje - mówi Małgorzata Załuska.
Okazją do zorganizowania konferencji jest przypadający na dzisiaj Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Politechnika Białostocka zaprasza w środę (14.06) na Dzień Zdrowia Psychicznego. W programie wydarzenia organizowanego w Centrum Nowoczesnego Kształcenia odbędą się wykłady, warsztaty i zajęcia sportowe.
Po wakacjach nie tylko uczniowie wrócili do szkół, ale też studenci na uczelnie. W audycji "Bez barier" mówimy m.in. z jakich udogodnień mogą korzystać studenci z niepełnosprawnościami.
