Radio Białystok | Wiadomości | Wiadomości - Poznajemy olimpijskie sporty - zapasy

Poznajemy olimpijskie sporty - zapasy

autor: Barbara Sokolińska

4.08.2021, 15:01, akt. 15:14

W Polskim Radiu Białystok czas na bliższe zapoznanie się z kolejnym olimpijskim sportem. Idziemy za ciosem, bo tym razem porozmawiamy o dyscyplinie, która w Tokio przyniosła nam już jeden medal. Mowa o zapasach - brązowy krążek w stylu klasycznym do 97 kg po znakomitej walce zdobył Tadeusz Michalik.

Fot. Dariusz Ryżykow
Fot. Dariusz Ryżykow


0:00
0:00
dźwięk do pobraniaZ Dariuszem Ryżykowem rozmawia Barbara Sokolińska | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Krótką historię tego sportu oraz jego zasady przybliży nam Dariusz Ryżykow - trener KS Wschód Białystok w rozmowie z Barbarą Sokolińską.


Barbara Sokolińska: Zapasy to taka dyscyplina, która na igrzyskach jest od zawsze.

Dariusz Ryżykow: Tak, zapasy obecne są w programie igrzysk olimpijskich już od pierwszych igrzysk w Atenach w 1896 roku. Były na każdych igrzyskach, z wyjątkiem tych w 1900 roku w Paryżu. W 2004 roku po raz pierwszy w historii igrzysk nowożytnych do rywalizacji o medale stanęły kobiety, które walczą teraz tylko w stylu wolnym.


BS: No właśnie, mamy w zapasach dwa style – wolny i klasyczny. Czym się one różnią i czym charakteryzują?

DR: Styl klasyczny jest to styl, w którym dozwolone są chwyty tylko od pasa w górę. Nie można łapać za nogi, podstawiać nóg. Punktowane są rzuty. W stylu wolnym jest inaczej, ponieważ walka toczy się w całej płaszczyźnie, czyli można tam łapać za nogi, wywracać. Kobiety nie trenują stylu klasycznego, specjalizują się tylko w stylu wolnym.


BS: Dlaczego tak jest?

DR: Uważa się, że jest to troszeczkę łatwiejszy styl, łatwiej wprowadzać go u dziewczyn. Zapasy w stylu klasycznym są sportem bardziej siłowym.


BS: Jak wygląda sama walka? Kiedy i za co przyznaje się punkty? Co trzeba zrobić, żeby wygrać?

DR: Walka toczy się na okrągłej macie zapaśniczej. Jest to pole walki, na którym stają naprzeciwko siebie dwie zapaśniczki lub dwóch zapaśników. Walczą w dwurundowym pojedynku dzielonym przerwą. Jedna runda trwa trzy minuty, a przerwa 30 sekund.

Oczywiście, kto zdobywa więcej punktów po upływie czasu wygrywa pojedynek, ale również może zakończyć się on przed czasem, jeśli ktoś zdobędzie przewagę punktową – odpowiednio w stylu wolnym 10, a w klasycznym 8 punktów przewagi.


BS: Za co te punkty są przyznawane?

DR: W zapasach punkty przyznawane są za akcje techniczne – za wykonywane rzuty, wejścia w nogi, obalenie przeciwnika, a także różnego typu akcje – takie klasyczne to biodro, suples, dżaksarow. Dodam jeszcze, że można zakończyć walkę przed czasem przez położenie przeciwnika na łopatki – automatycznie oznacza to zwycięstwo w pojedynku.


BS: Teraz o samych zapaśnikach. Wiadomo, że to sport dla ludzi silnych, ale co cechuje tych najlepszych zawodników?

DR: Zapaśników wyróżnia bardzo dużo takich cech – nie tylko siła, ale też gibkość, szybkość, wytrzymałość. Te wszystkie cechy trzeba posiadać, żeby być zapaśnikiem na wysokim poziomie.

Można nieraz zaobserwować zapaśników, którzy są dobrze przygotowani akrobatycznie. Jeżeli popatrzy się na taki trening zapaśniczy, to na rozgrzewce jest akrobatyka, salta, fiflaki. To naprawdę jest widowiskowe patrząc z boku.


BS: Dlaczego warto oglądać zapasy na igrzyskach olimpijskich, dlaczego warto je trenować?

DR: Jest to sport niedoceniany, mało medialny. Ludzie nie wiedzą, na czym to wszystko polega. Myślę, że jest to jeden z najlepszych sportów, jakim można zarazić dzieci, bo jest bardzo ogólnorozwojowy, przygotowuje nie tylko do sportowego życia, ale także do życia w społeczeństwie.

Wielu ekspertów mówi, że zapasy powinny być wprowadzane w szkołach, jak jest to robione w Stanach Zjednoczonych. Tam praktycznie w każdej szkole jest liga akademicka, a dzieci trenują te zapasy.


BS: W zasadzie z każdych igrzysk Polacy przynoszą medal w zapasach. Czy ten sukces przekłada się na popularność dyscypliny w naszym kraju?

DR: Niestety raczej chyba nie. Ten sport naprawdę ciężko znaleźć w telewizji, żeby obejrzeć gdzieś zapasy to trzeba głęboko poszukać, żeby coś znaleźć.


BS: Jak wygląda środowisko zapasów u nas w regionie i w mieście? Czy jest dużo chętnych do trenowania? Jakie są możliwości?

DR: Ja reprezentuję klub Wschód Białystok, jestem w nim głównym trenerem. Mamy dwie grupy treningowe – grupę dzieci, mniej więcej w wieku od 7 do 13 lat i grupę starszą, jest to grupa juniorsko-seniorska, gdzie jest około 30 osób.

Sam prowadzam też już na zapasy swojego pięcioletniego synka, dwa razy w tygodniu. Powoli się tam bawi na macie. Moim zdaniem jest to sport którym warto zarazić te dzieci najmłodsze.

Mamy też zawodników, którzy się wyróżniają. To dwóch braci, Arslanbek i Mairbek Salimov – chłopaki, którzy reprezentują nasz kraj i mają polskie obywatelstwo oraz perspektywiczna zawodniczka Monika Borowska.


BS: Jeśli jakiś młody adept chciałby spróbować swoich sił w zapasach, to może się do was zgłosić?

DR: Oczywiście zapraszamy, u nas sala jest otwarta, treningi są bezpłatne. Wystarczy zajrzeć na stronę internetową KS Wschód, wyszukać numer telefonu do trenera bądź prezesa, zadzwonić i po prostu przyjść na trening.

| red: mag


PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok	dla telefonów z iOS
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z iOS

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów z Androidem

PRB
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei
Aplikacja Polskiego Radia Białystok dla telefonów Huawei


ZNAJDŹ NAS
Polskie Radio Białystok na Facebook
Polskie Radio Białystok na X
Polskie Radio Białystok na YouTube
Polskie Radio Białystok na Instagram


Świąteczna AKCJA APLIKACJA w Galerii Alfa, 5.12.2025, fot. Sylwia Krassowska
NASZA AKCJA
FotoAudio
5.12.2025, 07:27, akt. 20:28

Białystok, Łomża, Suwałki. Gdzie można spotkać radiowego Mikołaja i wygrać nagrody? [zdjęcia]

Mikołaj z Rovaniemi w Białymstoku, 2023, fot. Joanna Szubzda
MIKOŁAJKI
5.12.2025, 07:16, akt. 17:04

Przedświąteczne atrakcje dla wszystkich, czyli weekend pod znakiem mikołajek

Podopieczni Domu Pomocy Społecznej napisali listy do Mikołaja, 5.12.2025, fot. Sylwia Krassowska
ŚWIĘTA
FotoAudio
5.12.2025, 14:29, akt. 20:28

DPS w Białymstoku. Mieszkańcy i opiekunowie piszą listy do Świętego Mikołaja [zdjęcia]


W proteście branży drzewnej uczestniczyło około tysiąca osób, 5.12.2025, fot. Ryszard Minko
BIAŁYSTOK
Audio
5.12.2025, 13:24, akt. 13:32

Tysiąc osób na proteście branży drzewnej na ulicach Białegostoku

Stok narciarski w Rybnie, fot. Paweł Wądołowski
ŁOMŻA
5.12.2025, 19:52, akt. 19:56

Stok narciarski w Rybnie rusza w mikołajki

Szpital Wojewódzki w Łomży, fot. Adam Dąbrowski
ŁOMŻA
5.12.2025, 18:40, akt. 18:58

Jedne szpitale wprowadzają ograniczenia, a łomżyński zaprasza pacjentów z innych miejscowości


Źródło: Facebook/PodlaskieLokalnieMikrogranty
REGION
5.12.2025, 18:35, akt. 19:36

Podsumowanie projektu Podlaskie Lokalnie. Najlepszym okazał się pomysł nieformalnej grupy

Uroczyste otwarcie hali sportowej w Łempicach, 5.12.2025, fot. Adam Dąbrowski
SPORT
Audio
5.12.2025, 16:40, akt. 17:07

To jak prezent na mikołajki. Uczniowie szkoły w Łempicach mają halę sportową

Fotolia.com
Z SĄDU
Audio
5.12.2025, 16:22, akt. 16:32

Sąd utrzymał wyrok skazujący w głośnej sprawie klapsa w pośladek w KWP w Białymstoku


Nagrywamy naszą świąteczną piosenkę "Czas na święta", grudzień 2025, fot. Joanna Szubzda
RADIO NA ŚWIĘTA
FotoAudio
5.12.2025, 10:41, akt. 20:41

"Czas na święta" - w mikołajki premiera naszej świątecznej piosenki [zdjęcia]

Ogólnopolska świąteczna akcja zbiórki żywności „Tak, pomagam!”, 5.12.2025, fot. Caritas Archidiecezji Białostockiej
BIAŁYSTOK
Audio
5.12.2025, 08:23, akt. 17:04

Weź udział w zbiórce Caritas, pomóż potrzebującym. Trwa przedświąteczna akcja

Fot. Marta Nazarko / Archiwum
Z SĄDU
Audio
5.12.2025, 17:52, akt. 18:03

Zakończył się proces apelacyjny w sprawie śmiertelnego pobicia na osiedlu Bagnówka w Białymstoku


II Samorządowe Forum Sołtysów, 05.12.2025, fot. Aneta Łaski
REGION
Audio
5.12.2025, 15:48, akt. 15:59

Jak skutecznie skorzystać z funduszy sołeckich? Sołtysi na warsztatach w Pomigaczach

Stypendia dla szczególnie uzdolnionych studentów, 5.12.2025, fot. Marcin Mazewski
BIAŁYSTOK
Audio
5.12.2025, 13:39, akt. 13:57

Stypendia dla szczególnie uzdolnionych nie tylko za naukę

źródło: stock.adobe.com
Z POLICJI
5.12.2025, 11:39, akt. 11:46

74-letniej oszustce grozi 15 lat więzienia


Fot. Grzegorz Pilat
REGION
5.12.2025, 10:56, akt. 11:03

Sprawdź światła w swoim samochodzie - ostatnia okazja

GKS Katowice - Jagiellonia Białystok, 4.12.2025, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
Video
4.12.2025, 18:58, akt. 5.12.2025, 02:24

Jagiellonia Białystok odpada z Pucharu Polski [zdjęcia, wideo]

GKS Katowice - Jagiellonia Białystok, 4.12.2025, fot. Joanna Szubzda
JAGIELLONIA
Video
4.12.2025, 21:50, akt. 22:03

Adrian Siemieniec: nie ma skali na moją złość [wideo]


Nagroda Instytutu Pamięci Narodowej "Świadek Historii", 4.12.2025, fot. Marcin Gliński
BIAŁYSTOK
Audio
4.12.2025, 18:18, akt. 19:12

Świadkowie przeszłości uhonorowani. Laureaci odebrali medale IPN

Spotkanie z producentami z bazy Podlaskiego Centrum Produktu Lokalnego, 4.12.2025, fot. Marta Sołtys
REGION
Audio
4.12.2025, 17:26, akt. 17:46

Podlasie promuje lokalnych twórców. PCPL zrzesza już setki producentów

fotolia.com
REGION
4.12.2025, 17:13, akt. 17:22

Woda w Miastkowie bez groźnych bakterii. Nadal wymaga przegotowania


Fotolia.com
SĄD
Audio
4.12.2025, 15:22, akt. 15:53

Oszustwo na rzeźbach i fikcyjnych artystach. Ogromna skala śledztwa

Wyrok ws. śmiertelnego wypadku w miejscowości Kolonie Lipsk, 4.12.2025, fot. Iza Kosakowska
SĄD
Audio
4.12.2025, 14:53, akt. 15:09

Zginęła ciężarna 19-latka. Sąd Okręgowy w Suwałkach obniżył karę sprawcy

Obszar objęty zakazem przebywania, Podlaskie, 13.06.2024, fot. Ryszard Minko
GRANICA
Video
4.12.2025, 14:01, akt. 15:15

Strefa buforowa przy granicy z Białorusią będzie przedłużona na kolejne trzy miesiące [wideo]


Święto Politechniki Białostockiej, 4.12.2025, fot. Marcin Gliński
NAUKA
Audio
4.12.2025, 13:26, akt. 13:47

Święto Politechniki Białostockiej. Statuetki, dyplomy i moc życzeń

Źródło: KPP w Bielsku Podlaskim
Z POLICJI
4.12.2025, 12:38, akt. 13:00

Zazdrość i alkohol. Wybuchowa mieszanka do podpalenia domu i samochodu byłej partnerki

monopictures - Fotolia.com
AUGUSTÓW
4.12.2025, 11:58, akt. 12:31

Dziecko przestało oddychać, matka poprosiła o pomoc policjantów. Uratowali je


Fotolia.com
Z SĄDU
Audio
4.12.2025, 11:27, akt. 11:37

Pędził bimber, przyznał się do winy. Sąd ukarał go grzywną

Wycinka drzew w Lesie Solnickim przy białostockim lotnisku, 3.12.2024, fot. Wojciech Szubzda
BIAŁYSTOK
4.12.2025, 11:03, akt. 11:10

Znaczna wycinka Lasu Solnickiego? A nie, to tylko przerzedzanie drzewostanu

Międzynarodowy Festiwal Filmów Krótkometrażowych ŻUBROFFKA w Białymstoku, 4.12.2025, fot. Joanna Sikora
KULTURA
Audio
4.12.2025, 10:54, akt. 10:59

Niemy film z muzyką na żywo i wystawa fotografii inscenizowanej. Ruszyła Żubroffka


Cerkiew św. Michała Archanioła w Bielsku Podlaskim, fot. Sylwia Krassowska
RELIGIA
4.12.2025, 09:07, akt. 09:45

Cerkiew. Święto wprowadzenia do świątyni Przenajświętszej Bogurodzicy

fot. Joanna Szubzda
REGION
4.12.2025, 08:34, akt. 14:05

Został jeden dzień na składanie wniosków do Funduszu Rozwoju Przewozów Autobusowych

fot. Sylwia Krassowska
WARTO TAM BYĆ
4.12.2025, 07:17, akt. 07:23

Daj nowe życie książkom. Mikołajkowa akcja Biblioteki Uniwersyteckiej


Mariusz Perkowski i Adam Kozłowski
KULTURA
Audio
4.12.2025, 14:30, akt. 14:41

Wsparcie dla osób zagrożonych wykluczeniem. Ruszył nabór do projektu OWES

Sąd, 11.03.2025, fot. Fotolia
Z SĄDU
Audio
3.12.2025, 12:13, akt. 20:47

Skazano rodziców dwumiesięcznej dziewczynki, która zmarła wskutek ich zaniedbań

Dr Tadeusz Borowski-Beszta odebrał tytuł Honorowego Obywatela Białegostoku, źródło: Facebook/bialystokUM/fot. Dawid Gromadzki
BIAŁYSTOK
Audio
3.12.2025, 07:15, akt. 4.12.2025, 06:41

Prawie 70 lat służby ludziom. Białystok uhonorował dr. Tadeusza Borowskiego-Besztę




źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok